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Mal wieder Entspannung gefällig?

Bildquelle: Oberwaid – Kurhaus & Medical Center
Bildquelle: Oberwaid – Kurhaus & Medical Center

Habt ihr schon Lust auf Frühling? Doch es schneit bei euch auch noch? Ist euch auch grad nach Ruhe, Entspannung, Geborgenheit und ein weni Wärme? Habt ihr Lust auf ein paar Kuschel- und Wellnesseinheiten oder auf einen entspannten Kurzurlaub?

Wir haben wieder einmal eine sehr schöne Wellness-Aktion für euch ausfindig gemacht.

Unser Partnerportal Gesundheitsreise.de verlost noch bis 15.04.2013 tolle Gewinne unter allen neuen Newsletter-Abonnenten:

Der Hauptpreis:

Ein Entspannungswochenende für 2 Personen in der Schweiz im Oberwaid – Kurhaus & Medical Center :

  • Eine Übernachtung für 2 Personen im Superior-Doppelzimmer mit Frühstück vom Buffet.
  • Die Nutzung des Tau Spa mit Sauna, Hamam-Dampfbad und Whirlpool
  • Die Teilnahme am Aktivprogramm, sowie ein Highspeed WLAN-Zugang sind inklusive.

Auch wer die Reise nicht ergattern konnte, hat noch die Chance auf weitere tolle Gewinne:

  • Der 02.-04. Preis ist je ein Entspannungsratgeber „Mein Weg in die Entspannung“ von Dr. Norman Schmid: Das Buch gibt einen Überblick über 7 verschiedene Entspannungsmethoden mit Anleitung, aus welchen der Leser mithilfe eines Selbsttests für sich herausfinden kann, welche Methode für Ihn die beste ist. Eine Audio-CD unterstützt mit zusätzlichen Anleitungen und sanfter Entspannungsmusik.

So geht’s!

Gewinnen können alle, die sich bis zum 15.04.2013 unter www.gesundheitsreise.de/gewinnspiel für den wöchentlichen Newsletter mit Tipps und Reiseangeboten anmelden.

Wir drücken auf alle Fälle allen Teilnehmern ganz fest die Daumen!

Wir möchten wissen, welche Aktionen euch besonders gefallen, um noch bewußter schöne Aktionen für euch auszuwählen. Wenn euch also diese Aktion gefällt, dann hinterlasst doch auch gern einen Kommentar an unserer Facebook-Pinnwand oder direkt hier unter unserem Beitrag.

Salz und Wellness an Tag 21

Wellnesshotel Ziegelruh (Bildquelle)
Wellnesshotel Ziegelruh

„Salz“ – „Vater ich liebe dich wie das Salz“, sagte einst ein Mädchen in einer Geschichte zu ihrem Vater. Märchen rankten sich also schon um diesen wertvollen Stoff und auch im Bereich Wellness hat das Salz längst einen Platz gefunden: Peeling mit Salz, Solebad oder auch Saunen mit Salzwänden.

Wie wichtig Salz für den Wohlfühlfaktor sein kann zeigt uns auch sehr anschaulich das Wellnesshotel Ziegelruh mit Salzgrotte im hessischen Ort Babenhausen. Salzsole fördert die Durchblutung, sie entschlackt den Körper und wirkt sich darüber hinaus sehr postitiv auf die Atemwege aus.

Himalaya Salzgrotte im Hotel Ziegelruh
Himalaya Salzgrotte im Hotel Ziegelruh

Wer jetzt direkt Lust auf einen Aufenthalt/Kurzurlaub im Wellness-Salz-Hotel Ziegelruh bekommen hat, für den halten die Salz- und Wellness-Experten von Salt-Relax und SPANESS, im heuten Adventskalende-Türchen, ein „salziges“ Special bereit. Ein solches Arrangement eignet sich übrigens auch toll als Weihnachtsgeschenk unter dem Tannenbaum: Salz und Wellness an Tag 21 weiterlesen

Partner-Massage im 15. Adventstürchen

Partner-Massage: besinnliche und entspannte Stunden

Body Oil Spaness ISM-Kosmetik White Peach Vanilla
Massage Body Oil

Unser Tipp für einen entspannten Advent: eine besinnliche Partner-Massage

  1. Einen Tag aussuchen, der nicht bereits mit Terminen durchzogen ist. Es sollten 3 bis 4 Stunden zur Verfügung stehen.
  2. Für die Massage einen warmen und kuscheligen Wohlfühl-Raum wählen. Gedämmtes Licht und ätherische Öle (wie z.B. Lavendel oder Zimt) sorgen dabei für romantische Stimmung. Auch ein Massageöl darf nicht fehlen, das pflegt Körper, Geist und Seele. Partner-Massage im 15. Adventstürchen weiterlesen

Wellness-Pflege mit Charm(e) an Tag 12

Wellness-Pflege mit Body Oil und Weinglasring

Vita-Beauty Body Oil mit Weinglasring
Vita-Beauty Body Oil mit Weinglasring

Unsere Frage des Tages an Euch: „Wie entspannt ihr am liebsten, nach einem arbeitsreichen Tag?“

Was gibt es Schöneres, als nach einem stressreichen Arbeitstag in eine gemütlich warme Wohnung zu kommen und bei einem entspannenden Wannenbad alle Arbeitsprobleme abzuspülen.

Eine zarte Massage der noch leicht feuchten Haut mit duftendem Body-Oil vermittelt dann anschließend ein wohliges Gefühl des Angekommen seins. Nun kann man völlig relaxt den Tag bei einem Glas Wein noch einmal Revue passieren lassen und vielleicht dabei sogar Lösungen für bisher als unlösbar angesehene Aufgaben finden.

Es gibt übrigens wunderbare, kleine Weinglasringe, mit denen man schlichte Weingläser herrlich dekorieren kann. So kann sich das Auge zusätzlich erfreuen.

Ein Tipp: inzwischen haben sich diese, mit zauberhaften Charms versehenen Weinglasringe, zu echten Sammelobjekten entwickelt.

Passend zum heutigen Pflege-Tipp findet Ihr wertvolle Haut- und Wellness-Tipps im WellSpa-Portal

Beachte:

Text/Bild ©Vita-Beauty

Wellness-Forscher für Tag 4

Wellness-Forscher gesucht!

Wellnes-Forscher gesucht

Wellness-Erlebnisse sind tolle Geschenke, denn Wellness ist vielseitig und Wellness ist auf alle Fälle das, was einem gut tut. Doch da stellt sich doch gleich die Frage „Was tut eigentlich gut“?

Teilt uns doch mal mit, welches eure Lieblings-Wellnessbehandlungen sind. Welche Massage mögt ihr? Liebt ihr es vielleicht in die Sauna zu gehen? Oder verschafft etwas ganz anderes euch Wellnessfreuden? Genießt ihr einen Aufenthalt in einem echten Wellnesstempel oder bringt euch ein langer Spaziergang durch Wald und Natur eine viel größere Entspannung?

Ihr könnt uns eure Tipps, Ideen und Vorstellungen in Text- oder auch Bildform an der SPANESS-Facebook-Pinnwand hinterlassen, oder aber als Kommentar in unserem Blog. Oder schreibt selber einen Blogbeitrag oder dreht einen Film und stellt diesen auf Youtube ein… und hinterlasst den Link an unserer Pinnwand. Euer Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Wellness-Forscher für Tag 4 weiterlesen

Fussball EM bringt satte Rabatte

Schwarz-Rot-Gold leuchtet es an vielen Autos.

Wellness-Bummler im EM Fussball Fieber
Wellness-Bummler im EM Fussball Fieber

Seitenspiegel, Radkappen und selbst Kühlerhauben sind mit den Farben der deutschen Flagge geschmückt. Auch der Wellness-Bummler ist bereits im Fussball-Fieber.

Gespannte Erwartung macht sich so langsam breit, sichtbar auf Straßen und hörbar bei vielen Gesprächen. Wie wird sich die deutsche Nationalmannschaft im ersten Spiel gegen Portugal schlagen? Sind alle Spieler so topp fit, dass es aus der Vorrunde locker ins Viertelfinale, Halbfinale und vielleicht sogar ins Finale geht? Wenn es nach der Meinung unserer Kanzlerin geht, dann wird es zwar kein Kinderspiel, aber sicher eine tolle gemeinsame Zeit.

Lassen wir uns überraschen. Die Zeit zwischen den Fussball-Spielen lassen sich doch herrlich für gemeinsame Entspannung mit einem Partner, einer Freundin oder evtl. sogar auch alleine genießen. Fussball EM bringt satte Rabatte weiterlesen

Unser Star mit Wellness Faktor

Die Social Media Rallye geht in die nächste Etappe!

Unser STAR mit Wellness Faktor

Im September des letzten Jahres startete die erste Etappe der Rallye. Teil zwei folgte dann zur Adventszeit mit weihnachtlichen Rallye-Themen, Tipps und Gewinnen.

Nun geht es in die dritte Etappe der Social-Media-Rallye.

Wir wollen an dieser Stelle noch gar nicht so viel verraten, nur das…

Unser STAR mit Wellness Faktor

…die neue Etappe wird weltweit ausgetragen und im Gegensatz zu den bisherigen beiden Etappen gibt es viele neue Partner, neue Spielregeln und natürlich auch sicherlich wieder das ein oder andere zu gewinnen. Gemeinsam mit dem kleinen, individuellen Label ritaB (www.ritab.de) designen wir gerade den neuen Star mit Wellness Faktor unserer nächsten Social Media Rallye Etappe.

Die nächste Rallye-Route startet übrigens in wenigen Tagen in Berlin. Auch dieses Mal gilt: Mitmachen kann jeder! Je mehr Leute desto besser – also auch das Teilen, empfehlen und Weitersagen nicht vergessen! Denn je größer das Netzwerk, umso größer ist natürlich auch der Spaßfaktor für alle Beteiligten.

weiterer Tipp zum STAR mit Wellness Faktor

Wer jetzt mehr zum neuen Rallye-Star, den genauen Rallye-Startschuss oder zu neuen Rallye-Partnern wissen möchte, der ist herzlich eingeladen, uns auf allen Kanälen zu folgen.

In wenigen Tagen werden wir mehr hier, auf der Webseite, der facebook-fanpage und natürlich auch über twitter verraten.

 

Was bisher geschah…

Neuauflage: Familienglück

Im Rahmen der „Indian Summer Rallye“ haben wir ein Verwöhn-Familien-Wochenende an der Mecklenburgischen Seenplatte verlost. Leider kann die Gewinnerin nun kurzfristig ihren Gewinn nicht einlösen. Glück für alle anderen, denn sie hat den Preis wieder zur erneuten Verlosung zur Verfügung gestellt.

Wir verlosen also gemeinsam mit dem Ferienhaus Sonnenblume und dem Land Fleesensee SPA noch einmal das Arrangement „Familienglück“… und das hat es in sich, der ein oder andere erinnert sich vielleicht noch an die Aktion im Rahmen der Rallye.

Hier möchten wir eurem Gedächtnis ansonsten noch einmal auf die Sprünge helfen… 🙂

Der Gewinner unseres Rallye-Spiels fährt mit seiner Familie (Mama, Papa und 2 Kinder) zum Entspannen an die Mecklenburgische Seenplatte.

  • Reise-Termin: An einem Wochenende (bis 25.03.2012) im März 2012
Familien-Wellness im Land Fleesensee SPA
Familien-Wellness im Land Fleesensee SPA - um den 1. Teil des Lösungswortes zu finden, klickt euch einfach rüber!

Das Familien-Entspannungs-Paket enthält einige tolle Überraschungen :-)

  • 2 Übernachtungen im wunderschönen Ferienhaus an der Mecklenburgischen Seenplatte – Das Ferienhaus Sonnenblume ist ein zu Hause auf Zeit mit Liebe zum Detail, in einem kleinen Mecklenburger Dorf inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte, am Rande des Müritz-Nationalparks.
  • Jetzt kommt der Clou: Die Gewinner-Familie besucht einen Tag das Land Fleesensee SPA, um mal so richtig auszuspannen! Im Tages-Aufenthalt ist sogar ein Besuch im Private SPA des Haues enthalten – 3 Stunden My SPA 80 m2 mit 2 Saunen, Entspannungspool, Doppelbadewanne, kuscheliger Ruheecke und Kamin. Im Paket sind auch folgenden Anwendungen enthalten: 2 x Aromaöl-Entspannungsmassage für die Erwachsenen, 2 x RESIs Treatment für die Kids, 1 x Obstteller, 4 x Wellness-Drinks, 4 x Tageskarte für die Wasser- & Saunawelt (Gesamtwert des Wellness-Arrangements 360 €)

Um dieses tolle Familienpaket zu gewinnen, müsst ihr folgende Aufgabe lösen!

  • Auf der Webseite des Ferienhauses und auf der Webseite des Land Fleesensee SPA ist jeweils ein Bild versteckt. Diese Bilder müsst ihr finden, denn in jedem Bild befindet sich ein Lösungswort, welches zusammengesetzt werden muß!

Das zusammengesetzte Lösungswort könnt ihr bis Montag 13.02.2012 direkt in unserem Teilnahmeformular eintragen!

Ferienhaus Sonnenblume
Ferienhaus Sonnenblume - um den 2. Teil des Lösungswortes zu finden, klickt euch einfach rüber!

Tipp: Die versteckten Bilder/Wörter für die Rate-Bildersuche erreicht ihr, wenn ihr auf die Bilderschnippsel hier im Rallye-Bericht klickt! Wir drücken die Daumen für die Suche!

Noch ein Tipp vom Social-Media-Rallye-Team: Schreibt doch mal an unsere Pinnwände: Rallye oder Ferienhaus warum ausgerechnet ihr mit eurer Familie ein paar Tage im Ferienhaus ausspannen wollt! Denn wer weiß, was das für Auswirkungen auf die Losfee hat! ;-)

Gewinner: Familie Missfeldt

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Bitte beachten:

Heute Kinder wirds was geben…

Heute ist es so weit! 24. Dezember 2012… und ehrlich gesagt, wollen wir euch heute einfach mal Ruhe gönnen. 🙂

Das heißt keine Aufgaben, keine neuen Spiele oder oder oder…

Wir wünschen euch einfach FROHE WEIHNACHTEN… mit ein paar kleinen Bildern aus unserem Rallye-Weihnachtsbaum. 🙂

Wenn ihr natürlich Lust habt, dann freuen wir uns über Bilder von euren geschmückten Weihnachtsbäumen. Die ersten Bilder habt ihr uns ja bereits gestern auf die Pinnwand gepostet…

…und die sehen einfach wirklich super aus. 🙂 Davon würden wir natürlich gern noch mehr sehen!

Wer jetzt noch im totalen Weihnachtsstreß steckt, für den haben wir hier noch einmal einen schönen Entspannungs-Tippeine Massage mit „Eukalyptus-Öl“ …oder was meint ihr, warum Koala Bären so entspannt sind?! 😉

Eine Massage ist auf alle Fälle schon grundsätzlich mal ein guter Streß-Killer, denn sanfte Streicheleinheiten beruhigen und aktivieren Glückshormone. Wenn dann noch der richtige Duft dazu kommt, dann wird die Wirkung noch verstärkt.

Warum Eukalyptus? Verspannungen werden durch den Duft von Eukalyptus gelöst und der Eukalyputs-Duft beruhigt darüber hinaus noch.

So gehts! Das Eukalyptus-Öl (ca. 15 Tropfen) mit einem Trägeröl (z.B. süßes Mandel-Öl – ca. 10 ml) vermischen. Die angerührte Menge reicht für etwas eine Massage. Um bei der Massage zu richtig zu entspannen, am besten für sanftes Licht und eine angenehme (eher warme) Raumtemperatur sorgen. Wer mag, kann natürlich auch Musik dazu laufen lassen (dieses sollte natürlich für Entspannung sorgen, also eher etwas leiser und nichts Wildes! ;-))… und dann einfach „sanft“ massieren. Achtung: Nicht auf der Wirbelsäule massieren! Danach einfach bei einer guten Tasse Tee und den selbstgebackenen Plätzchen oder einem Stück Stollen weiter entspannen.

Habt ihr auch Entspannungstipps? Auch die dürft ihr heute der Wohlfühl-Community mitteilen! …aber wie gesagt, alles ganz entspannt! 🙂

Wir wünschen euch heute einen ganz tollen Weihnachtsabend, macht euch heute wirklich nicht mehr so viel Streß, kommt auf alle Fälle gut über die Feiertage und bleibt der Social Media Rallye Wohlfühl-Community treu. 🙂

Eure Weihnachts-Elch-Rallye-Mädels… Katja, Angela und Tanja

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Schon dabei?

Bis heute Mittag 12 Uhr (24.12.2011) könnt ihr noch an der Verlosung für den Rügen Kurzurlaub teilnehmen. Mehr dazu hier!

Die Kochlöffel-Wette läuft sogar noch bis zum 27.12.2011, 23:59 Uhr. Mehr dazu hier!

Advent, Advent… die letzte Kerze brennt!

Nun haben wir schon den letzten Advent für 2011 erreicht. Natürlich werden wir euch mit der Rallye auch noch die ganze restliche Woche bis Weihnachten begleiten. Doch heute gibt es die letzte große Wochenaufgabe. 🙂

…und die ist dieses Mal eigentlich gaaaanz einfach. Denn wir denken, jeder von euch hat sicherlich noch ganz viel auf dem Zettel bis zum Heiligenabend! 🙂

Kurzurlaub im Radisson Blu Resort Rügen gewinnen - für mehr Infos zum Hotel einfach auf das Bild klicken
Kurzurlaub im Radisson Blu Resort Rügen gewinnen - für mehr Infos zum Hotel einfach auf das Bild klicken (...denn Kurzurlaub gibts hier bereits ab 119.- EUR pro Person... vielleicht ist das ja auch noch ein passendes Weihnachtsgeschenk 🙂

Der letzte Advents-Gewinn hat es auch noch einmal richtig in sich, denn wir wollen euch noch einmal in den Kurzurlaub schicken. Quasi als besonderes Weihnachtsgeschenk, denn die Auslosung findet direkt am 24.12.2011 statt.

Zu gewinnen gibt es einen Kurzurlaub im Radisson Blu **** auf Rügen mit Blick auf die Insel Hiddensee.

Dieser Gutschein beinhaltet:

  • 2 Übernachtungen im Komfort-Doppelzimmer für 2 Personen
  • inkl. dem Super-Frühstücksbuffet
  • natürlich inkl. Nutzung der Bade, Sauna- und Wellnesslandschaft
  • und der Nutzung des Fitness- und Tischtennisraums u.v.m.

Das müßt ihr tun, um im Lostopf zu landen:

Entweder teilt ihr die aktuelle Statusmeldung direkt aus unserer Facebook-Pinnwand. Ins Textfeld müßt ihr zusätzlich nur folgenden Satz schreiben – Ich mache mit bei der Social Media Advents Rallye und möchte einen Kurzurlaub nach Rügen gewinnen. Wenn ihr aus unserer Statusmeldung teilt, können wir das natürlich direkt als Meldung auf unserer Facebook-Pinnwand sehen. 🙂 …also in der Statusmeldung auf „Teilen“ klicken und dann den og. Spruch einsetzen und dann mit „Link teilen“ bestätigen.

*** Hier klicken um zur richtigen Statusmeldung auf facbook zu kommen ***

Zweite Möglichkeit um im Lostopf zu landen ist ein tweet mit folgendem Satz: @wellness_rallye – Ich möchte bei der #SocialMediaRallye einen #Kurzurlaub nach Rügen gewinnen!

Für diese Aufgabe habt ihr bis zum 24. Dezember 2011, 12 Uhr Zeit. Die Auslosung findet dann noch direkt am 24.12.2011 bis 16 Uhr statt. Denn bei dem Wellness-Kurzurlaub soll es sich ja auf alle Fälle für den Gewinner noch um eine richtige, kleine Weihnachtsüberraschung oder sollten wir lieber sagen ein kleines Weihachtswunder handeln… 😉

Verlosung erfolgt! Gewinnerin: K. Post

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