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Entspannte Weihnachtszeit… der 23. Tag

Oh, du entspannte Weihnachtszeit…

Entspannte Weihnachten

Advent, Advent ein Lichtlein brennt… mittlerweile haben wir schon den 23. Dezember. Nur noch wenige Stunden bis zum Beginn des Weihnachtsfestes. Habt ihr schon alle Geschenke besorgt? Wißt ihr schon, welches Weihnachtsmenü es bei euch am „Weihnachtsabend“ gibt? Oder ist vielleicht gerade alles um euch rum so hektisch, dass ihr Weihnachten in diesem Jahr am liebsten absagen würdet?

Wir haben heute noch ein paar Tipps für euch, damit es auch ein glanzvolles und entspanntes Weihnachtsfest wird.

Tipp 1: Euch fehlen noch Geschenke? Dann verschenkt doch mal einen Wellness-Gutschein – gibts oft auch schon ab einem Wert von 10.- EUR. Den könnt ihr nämlich tatsächlich auch heute noch in einer Wellnessoase bestellen. Viele Wellnesstempel können euch einen Gutschein per Mail schicken, den könnt ihr dann einfach ausdrucken oder ihr bastelt, nach der Bestellung, ganz individuell selber einen Gutschein. Wellnessoasen und Wellnesshotels in ganz Deutschland findet ihr natürlich auf SPANESS. Entspannte Weihnachtszeit… der 23. Tag weiterlesen

Salz und Wellness an Tag 21

Wellnesshotel Ziegelruh (Bildquelle)
Wellnesshotel Ziegelruh

„Salz“ – „Vater ich liebe dich wie das Salz“, sagte einst ein Mädchen in einer Geschichte zu ihrem Vater. Märchen rankten sich also schon um diesen wertvollen Stoff und auch im Bereich Wellness hat das Salz längst einen Platz gefunden: Peeling mit Salz, Solebad oder auch Saunen mit Salzwänden.

Wie wichtig Salz für den Wohlfühlfaktor sein kann zeigt uns auch sehr anschaulich das Wellnesshotel Ziegelruh mit Salzgrotte im hessischen Ort Babenhausen. Salzsole fördert die Durchblutung, sie entschlackt den Körper und wirkt sich darüber hinaus sehr postitiv auf die Atemwege aus.

Himalaya Salzgrotte im Hotel Ziegelruh
Himalaya Salzgrotte im Hotel Ziegelruh

Wer jetzt direkt Lust auf einen Aufenthalt/Kurzurlaub im Wellness-Salz-Hotel Ziegelruh bekommen hat, für den halten die Salz- und Wellness-Experten von Salt-Relax und SPANESS, im heuten Adventskalende-Türchen, ein „salziges“ Special bereit. Ein solches Arrangement eignet sich übrigens auch toll als Weihnachtsgeschenk unter dem Tannenbaum: Salz und Wellness an Tag 21 weiterlesen

Im Duft liegt die Kraft an Tag 20

Jeder Mensch hat einen eigenen Duft
Wellness: Jeder Mensch hat einen eigenen Duft

Düfte erinnern uns an Erlebnisse. Düfte sorgen dafür, dass wir uns wohlfühlen, sie geben uns Sicherheit und ein Hochgefühl und andere Düfte wiederum lösen Angst oder Unwohlsein in uns aus. Düfte gehören zu unserem Leben und haben mittlerweile auch in der Werbung einen festen Platz gefunden.

Nicht jeder von uns mag die gleichen Düfte und nicht jeder von uns verbindet mit den unterschiedlichen Düften ein und dasselbe Ereignis. SPANESS und das WellSPA-Portal möchten euch daher zum Dufttest einladen.

  • Beantwortet den Duft-Test auf Traum-Spa.de – 6 Fragen zur Auswertung.
  • Verratet uns in der Wunsch-Box, welcher Duft-Typ in euch steckt
  • und gewinnt mit etwas Glück ein passendes Body Oil (40 ml) von Vita-Beauty, genau auf euren speziellen Duft-Typ abgestimmt.

Zum Dufttest von Traum-Spa.de

Noch mehr Infos zu Wellness & Beauty erhaltet ihr auch auf unseren Fanpages – wir freuen uns auf euren Besuch!

SPANESS bei Facebook
WellSPA-Portal bei Facebook

Beachte:

Partner-Massage im 15. Adventstürchen

Partner-Massage: besinnliche und entspannte Stunden

Body Oil Spaness ISM-Kosmetik White Peach Vanilla
Massage Body Oil

Unser Tipp für einen entspannten Advent: eine besinnliche Partner-Massage

  1. Einen Tag aussuchen, der nicht bereits mit Terminen durchzogen ist. Es sollten 3 bis 4 Stunden zur Verfügung stehen.
  2. Für die Massage einen warmen und kuscheligen Wohlfühl-Raum wählen. Gedämmtes Licht und ätherische Öle (wie z.B. Lavendel oder Zimt) sorgen dabei für romantische Stimmung. Auch ein Massageöl darf nicht fehlen, das pflegt Körper, Geist und Seele. Partner-Massage im 15. Adventstürchen weiterlesen

Wellness-Forscher für Tag 4

Wellness-Forscher gesucht!

Wellnes-Forscher gesucht

Wellness-Erlebnisse sind tolle Geschenke, denn Wellness ist vielseitig und Wellness ist auf alle Fälle das, was einem gut tut. Doch da stellt sich doch gleich die Frage „Was tut eigentlich gut“?

Teilt uns doch mal mit, welches eure Lieblings-Wellnessbehandlungen sind. Welche Massage mögt ihr? Liebt ihr es vielleicht in die Sauna zu gehen? Oder verschafft etwas ganz anderes euch Wellnessfreuden? Genießt ihr einen Aufenthalt in einem echten Wellnesstempel oder bringt euch ein langer Spaziergang durch Wald und Natur eine viel größere Entspannung?

Ihr könnt uns eure Tipps, Ideen und Vorstellungen in Text- oder auch Bildform an der SPANESS-Facebook-Pinnwand hinterlassen, oder aber als Kommentar in unserem Blog. Oder schreibt selber einen Blogbeitrag oder dreht einen Film und stellt diesen auf Youtube ein… und hinterlasst den Link an unserer Pinnwand. Euer Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Wellness-Forscher für Tag 4 weiterlesen

Superblog 2012 und die Social Media Rallye ist nominiert

Schenkst Du uns Deine Stimme für den Superblog 2012…

…und erhälst so automatisch die Chance auf ein nagelneues iPad 3.

Hitmeister Superblog 2012
Hitmeister Superblog 2012

Nur noch ein paar Tage bleibt Zeit um den Superblog 2012 zu wählen und sich damit die Chance auf ein brandneues iPad 3 zu sichern. Denn genau das verlosen die Hitmeister. Aber der Reihe nach.

Aktuell läuft die Abstimmung der besten Blogs in Deutschland. Wir freuen uns wirklich sehr darüber, dass die Social Media Rallye in der Kategorie Lifestyle, unsere Blog-Freunde vom WellSPA-Portal in der Katogorie Beauty & Fashion und SPANESS in der Kategorie Sport & Fitness nominiert wurden.

In den neun Nominierungsgruppen, werden je  Themen-Kategorien die drei besten Blogs mit Gold, Silber und Bronze ausgezeichnet.

Damit die drei also zukünftig den Titel “Superblog 2012″ tragen dürfen, möchten wir euch um eure Mithilfe bitten. Superblog 2012 und die Social Media Rallye ist nominiert weiterlesen

Die Rallye hat gewonnen…

Wo? Beim Netzwerk TuesDay…

Hier schon einmal ein Textausschnitt…

Der erfolgreiche Netzwerk-Tuesday ist Geschichte, aber drei KönigInnen sind noch zu präsentieren. Den Anfang macht die Social Media Rallye samt dem Wellness Bummler, der auf Wellness-Weltreise geht.

Diese Erfolgsgeschichte nahm ihren Anfang, als drei Powerfrauen sich zusammenfanden, um in den Bereichen Wellness, Hotel, Mode und Kosmetik gemeinsam neue Wege zu beschreiten und Social Media und Wellness gekonnt und vor allem auch mit Begeisterung zu verknüpfen:

Katja (40) vom WellSPA-Portal, Tanja (37) von SPANESSund Angela (43) von Frauen lieben Taschen.

Als Dankeschön gab es von den dottergelben einen Wordrap, diesmal ganz anders als alle anderen vor ihnen.

Wenn ihr wissen wollt, was die dottergelben sind und was für die Social Media Rallye gedichtet wurde, dann schaut direkt vorbei den dottergelben.

Frauennetzwerken – Kaffeekränzchen ohne wirkliche Resultate. Wir beenden einen Mythos

Seit August 2011 stolpert man im Internet immer häufiger über die Social Media Rallye. Eine Geschichte, hinter der sich drei pfiffige Unternehmerinnen verbergen: Powerfrauen, Freundinnen und alle Mädels 30+: Katja (40 Jahre) vom www.wellspaportal.de, Tanja (37 Jahre) von www.spaness.de und Angela (43 Jahre) von www.frauen-lieben-taschen.de hatten diese ungewöhnliche Idee. Die Mädels haben vor einigen Jahren den Mut besessen und sich mit der jeweiligen Geschäftsidee selbständig gemacht. Kennengelernt und angefreundet haben sie sich via Social Media. Gleichgesinnte aus den Branchen Wellness, Mode, Hotel und Kosmetik – da geht doch was zusammen, meinten die drei …Eine Schnitzeljagd quer durchs World Wide Web starten, und so eine Wohlfühl-Community entstehen lassen. So lautete das Ziel, als die erste Etappe der Social-Media-Rallye am 1. September 2011 auf einer Rennstrecke über verschiedene Plattformen des sozialen Netzwerkes wie Facebook, Twitter und Video-Kanäle startete.

Im sympathischen Umfeld von Beauty-, Reise und Wohlfühl-Tipps sowie Wellnessoasen wuchs die Community täglich. In unterschiedlichsten Rallye-Etappen galt es, immer wieder neue spannende Aktionen zu erleben. Es warteten Rätsel oder Aufgaben, und knifflige Geschichten sind zu lösen, um an tolle Gewinne zu gelangen. Als Belohnung winkten viele tolle Sachpreise: Von Beautyprodukten über Taschen, Lifestyle-Artikel zu Wellness-Arrangements, von Mode bis hin zu Urlauben mit Entspannungsgarantie. Interessante Informationen, wertvolle Tipps und kleine Kniffe, die einfach mehr an Lebensgefühl schenkten, kamen nicht zu kurz. Die Resonanz konnte sich sehen lassen.
Viele namhafte Hotels, wie der Robinson Club am Fleesensee, das Dorint Resort & Spa Bad Brückenau in Bayern, aber auch große Frauenseiten, Kosmetikfirmen, Tourismus-Verbände, Medien und, und, und, beteiligten sich und sorgten für eine breite Aufmerksamkeit im World Wide Web. Die viele Arbeit, die unzähligen Stunden am Computer, die ein Aufbau und die Pflege solcher Netzwerke mit sich bringen, den kann man nur erahnen. Zum wahrlich guten Gelingen aber kann es nur kommen, wenn alle Teilnehmer eines Netzwerkes an einem Strang ziehen. Alle müssen erkennen, dass eine solche Aufgabe nur mit ständigem Geben und Nehmen des Einzelnen funktionieren kann. Wenn ich nehme, also am Erfolg partizipieren möchte, muss ich auch bereit sein, zu geben. Ich würde mir wünschen, dass die „technischen und privaten“ Netzwerke in unserer Gesellschaft mehr ineinandergreifen würden. Denn gemeinsam ist das Leben nicht nur um ein Vielfaches einfacher, sondern auch schöner. Und schöner wollte doch schon immer die Domäne der Frauenwelt sein, oder?

Somit stelle ich einfach mal die Frage in den Raum: „Ist Social Media weiblich?“ Unsere Meinung dazu, und was genau die Social Media Rallye ist, wie alles begann, und wie es dort weitergeht …Darüber wird in der kommenden Ausgabe von PinkPumps
OPEN ausführlich berichtet. Denn die Social Media Rallye geht mit der dritten Etappe
in Kürze wieder an den Start, dann mit dem Wellness-Bummmler

www.social-media-rallye.de

 

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Erschienen bei Pink Pumps Open

Das online Lebensratgebermagazin, ein Geschenk für Sie. Mit Tipps und Ideen für den Aufbruch zur neuen Weiblichkeit und einem neuen wertschätzenden Miteinander von Mann und Frau.

Neuauflage: Familienglück

Im Rahmen der „Indian Summer Rallye“ haben wir ein Verwöhn-Familien-Wochenende an der Mecklenburgischen Seenplatte verlost. Leider kann die Gewinnerin nun kurzfristig ihren Gewinn nicht einlösen. Glück für alle anderen, denn sie hat den Preis wieder zur erneuten Verlosung zur Verfügung gestellt.

Wir verlosen also gemeinsam mit dem Ferienhaus Sonnenblume und dem Land Fleesensee SPA noch einmal das Arrangement „Familienglück“… und das hat es in sich, der ein oder andere erinnert sich vielleicht noch an die Aktion im Rahmen der Rallye.

Hier möchten wir eurem Gedächtnis ansonsten noch einmal auf die Sprünge helfen… 🙂

Der Gewinner unseres Rallye-Spiels fährt mit seiner Familie (Mama, Papa und 2 Kinder) zum Entspannen an die Mecklenburgische Seenplatte.

  • Reise-Termin: An einem Wochenende (bis 25.03.2012) im März 2012
Familien-Wellness im Land Fleesensee SPA
Familien-Wellness im Land Fleesensee SPA - um den 1. Teil des Lösungswortes zu finden, klickt euch einfach rüber!

Das Familien-Entspannungs-Paket enthält einige tolle Überraschungen :-)

  • 2 Übernachtungen im wunderschönen Ferienhaus an der Mecklenburgischen Seenplatte – Das Ferienhaus Sonnenblume ist ein zu Hause auf Zeit mit Liebe zum Detail, in einem kleinen Mecklenburger Dorf inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte, am Rande des Müritz-Nationalparks.
  • Jetzt kommt der Clou: Die Gewinner-Familie besucht einen Tag das Land Fleesensee SPA, um mal so richtig auszuspannen! Im Tages-Aufenthalt ist sogar ein Besuch im Private SPA des Haues enthalten – 3 Stunden My SPA 80 m2 mit 2 Saunen, Entspannungspool, Doppelbadewanne, kuscheliger Ruheecke und Kamin. Im Paket sind auch folgenden Anwendungen enthalten: 2 x Aromaöl-Entspannungsmassage für die Erwachsenen, 2 x RESIs Treatment für die Kids, 1 x Obstteller, 4 x Wellness-Drinks, 4 x Tageskarte für die Wasser- & Saunawelt (Gesamtwert des Wellness-Arrangements 360 €)

Um dieses tolle Familienpaket zu gewinnen, müsst ihr folgende Aufgabe lösen!

  • Auf der Webseite des Ferienhauses und auf der Webseite des Land Fleesensee SPA ist jeweils ein Bild versteckt. Diese Bilder müsst ihr finden, denn in jedem Bild befindet sich ein Lösungswort, welches zusammengesetzt werden muß!

Das zusammengesetzte Lösungswort könnt ihr bis Montag 13.02.2012 direkt in unserem Teilnahmeformular eintragen!

Ferienhaus Sonnenblume
Ferienhaus Sonnenblume - um den 2. Teil des Lösungswortes zu finden, klickt euch einfach rüber!

Tipp: Die versteckten Bilder/Wörter für die Rate-Bildersuche erreicht ihr, wenn ihr auf die Bilderschnippsel hier im Rallye-Bericht klickt! Wir drücken die Daumen für die Suche!

Noch ein Tipp vom Social-Media-Rallye-Team: Schreibt doch mal an unsere Pinnwände: Rallye oder Ferienhaus warum ausgerechnet ihr mit eurer Familie ein paar Tage im Ferienhaus ausspannen wollt! Denn wer weiß, was das für Auswirkungen auf die Losfee hat! ;-)

Gewinner: Familie Missfeldt

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Bitte beachten:

Heute Kinder wirds was geben…

Heute ist es so weit! 24. Dezember 2012… und ehrlich gesagt, wollen wir euch heute einfach mal Ruhe gönnen. 🙂

Das heißt keine Aufgaben, keine neuen Spiele oder oder oder…

Wir wünschen euch einfach FROHE WEIHNACHTEN… mit ein paar kleinen Bildern aus unserem Rallye-Weihnachtsbaum. 🙂

Wenn ihr natürlich Lust habt, dann freuen wir uns über Bilder von euren geschmückten Weihnachtsbäumen. Die ersten Bilder habt ihr uns ja bereits gestern auf die Pinnwand gepostet…

…und die sehen einfach wirklich super aus. 🙂 Davon würden wir natürlich gern noch mehr sehen!

Wer jetzt noch im totalen Weihnachtsstreß steckt, für den haben wir hier noch einmal einen schönen Entspannungs-Tippeine Massage mit „Eukalyptus-Öl“ …oder was meint ihr, warum Koala Bären so entspannt sind?! 😉

Eine Massage ist auf alle Fälle schon grundsätzlich mal ein guter Streß-Killer, denn sanfte Streicheleinheiten beruhigen und aktivieren Glückshormone. Wenn dann noch der richtige Duft dazu kommt, dann wird die Wirkung noch verstärkt.

Warum Eukalyptus? Verspannungen werden durch den Duft von Eukalyptus gelöst und der Eukalyputs-Duft beruhigt darüber hinaus noch.

So gehts! Das Eukalyptus-Öl (ca. 15 Tropfen) mit einem Trägeröl (z.B. süßes Mandel-Öl – ca. 10 ml) vermischen. Die angerührte Menge reicht für etwas eine Massage. Um bei der Massage zu richtig zu entspannen, am besten für sanftes Licht und eine angenehme (eher warme) Raumtemperatur sorgen. Wer mag, kann natürlich auch Musik dazu laufen lassen (dieses sollte natürlich für Entspannung sorgen, also eher etwas leiser und nichts Wildes! ;-))… und dann einfach „sanft“ massieren. Achtung: Nicht auf der Wirbelsäule massieren! Danach einfach bei einer guten Tasse Tee und den selbstgebackenen Plätzchen oder einem Stück Stollen weiter entspannen.

Habt ihr auch Entspannungstipps? Auch die dürft ihr heute der Wohlfühl-Community mitteilen! …aber wie gesagt, alles ganz entspannt! 🙂

Wir wünschen euch heute einen ganz tollen Weihnachtsabend, macht euch heute wirklich nicht mehr so viel Streß, kommt auf alle Fälle gut über die Feiertage und bleibt der Social Media Rallye Wohlfühl-Community treu. 🙂

Eure Weihnachts-Elch-Rallye-Mädels… Katja, Angela und Tanja

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Schon dabei?

Bis heute Mittag 12 Uhr (24.12.2011) könnt ihr noch an der Verlosung für den Rügen Kurzurlaub teilnehmen. Mehr dazu hier!

Die Kochlöffel-Wette läuft sogar noch bis zum 27.12.2011, 23:59 Uhr. Mehr dazu hier!