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Mal wieder Entspannung gefällig?

Bildquelle: Oberwaid – Kurhaus & Medical Center
Bildquelle: Oberwaid – Kurhaus & Medical Center

Habt ihr schon Lust auf Frühling? Doch es schneit bei euch auch noch? Ist euch auch grad nach Ruhe, Entspannung, Geborgenheit und ein weni Wärme? Habt ihr Lust auf ein paar Kuschel- und Wellnesseinheiten oder auf einen entspannten Kurzurlaub?

Wir haben wieder einmal eine sehr schöne Wellness-Aktion für euch ausfindig gemacht.

Unser Partnerportal Gesundheitsreise.de verlost noch bis 15.04.2013 tolle Gewinne unter allen neuen Newsletter-Abonnenten:

Der Hauptpreis:

Ein Entspannungswochenende für 2 Personen in der Schweiz im Oberwaid – Kurhaus & Medical Center :

  • Eine Übernachtung für 2 Personen im Superior-Doppelzimmer mit Frühstück vom Buffet.
  • Die Nutzung des Tau Spa mit Sauna, Hamam-Dampfbad und Whirlpool
  • Die Teilnahme am Aktivprogramm, sowie ein Highspeed WLAN-Zugang sind inklusive.

Auch wer die Reise nicht ergattern konnte, hat noch die Chance auf weitere tolle Gewinne:

  • Der 02.-04. Preis ist je ein Entspannungsratgeber „Mein Weg in die Entspannung“ von Dr. Norman Schmid: Das Buch gibt einen Überblick über 7 verschiedene Entspannungsmethoden mit Anleitung, aus welchen der Leser mithilfe eines Selbsttests für sich herausfinden kann, welche Methode für Ihn die beste ist. Eine Audio-CD unterstützt mit zusätzlichen Anleitungen und sanfter Entspannungsmusik.

So geht’s!

Gewinnen können alle, die sich bis zum 15.04.2013 unter www.gesundheitsreise.de/gewinnspiel für den wöchentlichen Newsletter mit Tipps und Reiseangeboten anmelden.

Wir drücken auf alle Fälle allen Teilnehmern ganz fest die Daumen!

Wir möchten wissen, welche Aktionen euch besonders gefallen, um noch bewußter schöne Aktionen für euch auszuwählen. Wenn euch also diese Aktion gefällt, dann hinterlasst doch auch gern einen Kommentar an unserer Facebook-Pinnwand oder direkt hier unter unserem Beitrag.

Im Duft liegt die Kraft an Tag 20

Jeder Mensch hat einen eigenen Duft
Wellness: Jeder Mensch hat einen eigenen Duft

Düfte erinnern uns an Erlebnisse. Düfte sorgen dafür, dass wir uns wohlfühlen, sie geben uns Sicherheit und ein Hochgefühl und andere Düfte wiederum lösen Angst oder Unwohlsein in uns aus. Düfte gehören zu unserem Leben und haben mittlerweile auch in der Werbung einen festen Platz gefunden.

Nicht jeder von uns mag die gleichen Düfte und nicht jeder von uns verbindet mit den unterschiedlichen Düften ein und dasselbe Ereignis. SPANESS und das WellSPA-Portal möchten euch daher zum Dufttest einladen.

  • Beantwortet den Duft-Test auf Traum-Spa.de – 6 Fragen zur Auswertung.
  • Verratet uns in der Wunsch-Box, welcher Duft-Typ in euch steckt
  • und gewinnt mit etwas Glück ein passendes Body Oil (40 ml) von Vita-Beauty, genau auf euren speziellen Duft-Typ abgestimmt.

Zum Dufttest von Traum-Spa.de

Noch mehr Infos zu Wellness & Beauty erhaltet ihr auch auf unseren Fanpages – wir freuen uns auf euren Besuch!

SPANESS bei Facebook
WellSPA-Portal bei Facebook

Beachte:

Wohlfühlwochenende für 2 gewinnen

Stress & Hektik bestimmen Ihren Alltag und Sie möchten endlich mal wieder richtig ausspannen?

Akutell verschenken die Freunde von Gesundheitsreise.de ein Ayurveda-Wochenende für 2 Personen im Schick Life Hotel. Entspannung bei wohltuenden Massagen inmitten der Tiroler Alpenwelt.  Lasst den Alltag für zwei Tage einfach mal hinter euch… tankt neue Kraft und verbringt Zeit mit einem lieben Menschen eurer Wahl. Ob mit dem Partner, einer guten Freundin, der Mutter oder oder oder… 🙂

*Die Teilnahmebdingungen & Co. findet ihr direkt auf der Seite von gesundheitsreise.de

Noch bis zum 30. November 2012 mitmachen & gewinnen – klickt euch einfach rüber!

Im Gewinnspiel-Arrangement sind folgende Leistungen enthalten:

  • 2 Übernachtungen mit Vollpension (in Form von ayurvedische Panchakarma Kost Frühstück/Mittag und Abend) im Doppelzimmer Standard für 2 Personen
  • 1x 15 Min. Dosha-Bestimmung beim Ayurveda-Arzt
  • 1x Abhyanga (ayurvedische Körperölmassage)
  • 1x Pada-Abhyanga (ayurvedische Fussmassage)
  • Das Arrangement hat einen Wert von 425.- EUR
Bidlquelle: Bild wurde uns von gesundheitsreise.de zur Verfügung gestellt
Bidlquelle: Bild wurde uns von gesundheitsreise.de zur Verfügung gestellt

Das Hotel Schick Life in Walchsee liegt im Zentrum des Kaiserwinkls. Es heißt, es handelt sich hierbei um den wohl reizvollsten Landstrich im Tiroler Unterland. Das Dorf am Fuße des Zahmen Kaisers bietet eine große Auswahl an Sport- und Entspannungsmöglichkeiten.

Das Wort Ayurveda stammt aus der alten indischen Hochkultur und beschreibt „Das Wissen vom Leben“. Ayurveda basiert auf einer ganzheitlichen Heilkunde. Die Lehrer der Ayurveda zielt auf Körper, Geist und Seele – diese sollen in Einklang gebracht werden.

Ihr wollt mehr zum Thema Ayurveda erfahren? Dann einfach hier klicken.

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Wir stellen regelmäßig neue Aktionen vor, also schaut immer mal wieder vorbei, damit ihr nichts verpaßt.

Miss Karriere 2012 gesucht!

Miss Karriere 2010 - Astrid Zölfel
Miss Karriere 2010 - Astrid Zölfel

2010 wurde sie bereits einmal gesucht und auch gefunden – die Miss Karriere! 2010 hat das Jobportal Spirofrog.de fleissig zur Wahl aufgerufen und wurde mit Astrid Zölfel fündig. In diesem Jahr ist es wieder so weit. Gemeinsam mit den Wellness- und Hotelexperten von SPANESS sucht Spirofrog.de auch in diesem Jahr wieder die Miss Karriere.

…und das aus gutem Grunde. Denn fast keine Branche bietet so viele interessante Jobmöglichkeiten und Aufstiegschancen wie die Hotellerie oder der Themenbereich Wellness. Gerade Luxushotels und Wellnesshotels erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit. Das beweist auch der ausländische Markt, der grad in der Top-Hotellerie Managerposten mit gut ausgebildeten Mitarbeitern aus Deutschland besetzt. Auch Wellness und der Gesundheitstourismus boomt, da die Menschen immer mehr auf ihre Gesundheit achten und auch bereit sind, für diesen Part Geld auszugeben. Miss Karriere 2012 gesucht! weiterlesen

Lokalnachrichten aus München und Umgebung

…auch die Lokalnachrichten aus München berichten über die dritte Staffel der Social Media Rallye. Kein Wunder, denn der Wellness-Bummler ist mittlerweile auch schon ganz schön rumgekommen… 🙂

Hier ein Auszug:

Die Social-Media-Rallye geht in die dritte Runde. Der neue Star der Rallye ist eine Tasche. Eine Sonderanfertigung mit Wellness-Faktor im frühlingsfrischen, grünen Design. Diese Tasche möchte um die Welt reisen und sucht dafür aktuell Wellness-Bummler-Paten. Initiatoren der dritten Rallye-Staffel sind…

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Den ganzen Bericht finden interessierte Leser auf nachrichten-muenchen.de

Die Rallye hat gewonnen…

Wo? Beim Netzwerk TuesDay…

Hier schon einmal ein Textausschnitt…

Der erfolgreiche Netzwerk-Tuesday ist Geschichte, aber drei KönigInnen sind noch zu präsentieren. Den Anfang macht die Social Media Rallye samt dem Wellness Bummler, der auf Wellness-Weltreise geht.

Diese Erfolgsgeschichte nahm ihren Anfang, als drei Powerfrauen sich zusammenfanden, um in den Bereichen Wellness, Hotel, Mode und Kosmetik gemeinsam neue Wege zu beschreiten und Social Media und Wellness gekonnt und vor allem auch mit Begeisterung zu verknüpfen:

Katja (40) vom WellSPA-Portal, Tanja (37) von SPANESSund Angela (43) von Frauen lieben Taschen.

Als Dankeschön gab es von den dottergelben einen Wordrap, diesmal ganz anders als alle anderen vor ihnen.

Wenn ihr wissen wollt, was die dottergelben sind und was für die Social Media Rallye gedichtet wurde, dann schaut direkt vorbei den dottergelben.

Ist Social Media weiblich?

Die Macher der Social Media Rallye im Interview mit der 5. Frage.

Hier kommen die 5. Fragen…

Was genau steckt eigentlich hinter euren Unternehmen und wann habt ihr den Schritt in die Selbständigkeit gewagt?

Wie ist die Idee zur Rallye ursprünglich entstanden?

Was genau passiert während der Rallye?

Wer kann an der Rallye teilnehmen?

Welches Feedback habt Ihr bereits nach den ersten beiden großen Rallye Etappen erhalten?

Neugierig… das ganze Interview findet ihr natürlich auf 5. Frage.

Frauennetzwerken – Kaffeekränzchen ohne wirkliche Resultate. Wir beenden einen Mythos

Seit August 2011 stolpert man im Internet immer häufiger über die Social Media Rallye. Eine Geschichte, hinter der sich drei pfiffige Unternehmerinnen verbergen: Powerfrauen, Freundinnen und alle Mädels 30+: Katja (40 Jahre) vom www.wellspaportal.de, Tanja (37 Jahre) von www.spaness.de und Angela (43 Jahre) von www.frauen-lieben-taschen.de hatten diese ungewöhnliche Idee. Die Mädels haben vor einigen Jahren den Mut besessen und sich mit der jeweiligen Geschäftsidee selbständig gemacht. Kennengelernt und angefreundet haben sie sich via Social Media. Gleichgesinnte aus den Branchen Wellness, Mode, Hotel und Kosmetik – da geht doch was zusammen, meinten die drei …Eine Schnitzeljagd quer durchs World Wide Web starten, und so eine Wohlfühl-Community entstehen lassen. So lautete das Ziel, als die erste Etappe der Social-Media-Rallye am 1. September 2011 auf einer Rennstrecke über verschiedene Plattformen des sozialen Netzwerkes wie Facebook, Twitter und Video-Kanäle startete.

Im sympathischen Umfeld von Beauty-, Reise und Wohlfühl-Tipps sowie Wellnessoasen wuchs die Community täglich. In unterschiedlichsten Rallye-Etappen galt es, immer wieder neue spannende Aktionen zu erleben. Es warteten Rätsel oder Aufgaben, und knifflige Geschichten sind zu lösen, um an tolle Gewinne zu gelangen. Als Belohnung winkten viele tolle Sachpreise: Von Beautyprodukten über Taschen, Lifestyle-Artikel zu Wellness-Arrangements, von Mode bis hin zu Urlauben mit Entspannungsgarantie. Interessante Informationen, wertvolle Tipps und kleine Kniffe, die einfach mehr an Lebensgefühl schenkten, kamen nicht zu kurz. Die Resonanz konnte sich sehen lassen.
Viele namhafte Hotels, wie der Robinson Club am Fleesensee, das Dorint Resort & Spa Bad Brückenau in Bayern, aber auch große Frauenseiten, Kosmetikfirmen, Tourismus-Verbände, Medien und, und, und, beteiligten sich und sorgten für eine breite Aufmerksamkeit im World Wide Web. Die viele Arbeit, die unzähligen Stunden am Computer, die ein Aufbau und die Pflege solcher Netzwerke mit sich bringen, den kann man nur erahnen. Zum wahrlich guten Gelingen aber kann es nur kommen, wenn alle Teilnehmer eines Netzwerkes an einem Strang ziehen. Alle müssen erkennen, dass eine solche Aufgabe nur mit ständigem Geben und Nehmen des Einzelnen funktionieren kann. Wenn ich nehme, also am Erfolg partizipieren möchte, muss ich auch bereit sein, zu geben. Ich würde mir wünschen, dass die „technischen und privaten“ Netzwerke in unserer Gesellschaft mehr ineinandergreifen würden. Denn gemeinsam ist das Leben nicht nur um ein Vielfaches einfacher, sondern auch schöner. Und schöner wollte doch schon immer die Domäne der Frauenwelt sein, oder?

Somit stelle ich einfach mal die Frage in den Raum: „Ist Social Media weiblich?“ Unsere Meinung dazu, und was genau die Social Media Rallye ist, wie alles begann, und wie es dort weitergeht …Darüber wird in der kommenden Ausgabe von PinkPumps
OPEN ausführlich berichtet. Denn die Social Media Rallye geht mit der dritten Etappe
in Kürze wieder an den Start, dann mit dem Wellness-Bummmler

www.social-media-rallye.de

 

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Erschienen bei Pink Pumps Open

Das online Lebensratgebermagazin, ein Geschenk für Sie. Mit Tipps und Ideen für den Aufbruch zur neuen Weiblichkeit und einem neuen wertschätzenden Miteinander von Mann und Frau.

Neuauflage: Familienglück

Im Rahmen der „Indian Summer Rallye“ haben wir ein Verwöhn-Familien-Wochenende an der Mecklenburgischen Seenplatte verlost. Leider kann die Gewinnerin nun kurzfristig ihren Gewinn nicht einlösen. Glück für alle anderen, denn sie hat den Preis wieder zur erneuten Verlosung zur Verfügung gestellt.

Wir verlosen also gemeinsam mit dem Ferienhaus Sonnenblume und dem Land Fleesensee SPA noch einmal das Arrangement „Familienglück“… und das hat es in sich, der ein oder andere erinnert sich vielleicht noch an die Aktion im Rahmen der Rallye.

Hier möchten wir eurem Gedächtnis ansonsten noch einmal auf die Sprünge helfen… 🙂

Der Gewinner unseres Rallye-Spiels fährt mit seiner Familie (Mama, Papa und 2 Kinder) zum Entspannen an die Mecklenburgische Seenplatte.

  • Reise-Termin: An einem Wochenende (bis 25.03.2012) im März 2012
Familien-Wellness im Land Fleesensee SPA
Familien-Wellness im Land Fleesensee SPA - um den 1. Teil des Lösungswortes zu finden, klickt euch einfach rüber!

Das Familien-Entspannungs-Paket enthält einige tolle Überraschungen :-)

  • 2 Übernachtungen im wunderschönen Ferienhaus an der Mecklenburgischen Seenplatte – Das Ferienhaus Sonnenblume ist ein zu Hause auf Zeit mit Liebe zum Detail, in einem kleinen Mecklenburger Dorf inmitten der Mecklenburgischen Seenplatte, am Rande des Müritz-Nationalparks.
  • Jetzt kommt der Clou: Die Gewinner-Familie besucht einen Tag das Land Fleesensee SPA, um mal so richtig auszuspannen! Im Tages-Aufenthalt ist sogar ein Besuch im Private SPA des Haues enthalten – 3 Stunden My SPA 80 m2 mit 2 Saunen, Entspannungspool, Doppelbadewanne, kuscheliger Ruheecke und Kamin. Im Paket sind auch folgenden Anwendungen enthalten: 2 x Aromaöl-Entspannungsmassage für die Erwachsenen, 2 x RESIs Treatment für die Kids, 1 x Obstteller, 4 x Wellness-Drinks, 4 x Tageskarte für die Wasser- & Saunawelt (Gesamtwert des Wellness-Arrangements 360 €)

Um dieses tolle Familienpaket zu gewinnen, müsst ihr folgende Aufgabe lösen!

  • Auf der Webseite des Ferienhauses und auf der Webseite des Land Fleesensee SPA ist jeweils ein Bild versteckt. Diese Bilder müsst ihr finden, denn in jedem Bild befindet sich ein Lösungswort, welches zusammengesetzt werden muß!

Das zusammengesetzte Lösungswort könnt ihr bis Montag 13.02.2012 direkt in unserem Teilnahmeformular eintragen!

Ferienhaus Sonnenblume
Ferienhaus Sonnenblume - um den 2. Teil des Lösungswortes zu finden, klickt euch einfach rüber!

Tipp: Die versteckten Bilder/Wörter für die Rate-Bildersuche erreicht ihr, wenn ihr auf die Bilderschnippsel hier im Rallye-Bericht klickt! Wir drücken die Daumen für die Suche!

Noch ein Tipp vom Social-Media-Rallye-Team: Schreibt doch mal an unsere Pinnwände: Rallye oder Ferienhaus warum ausgerechnet ihr mit eurer Familie ein paar Tage im Ferienhaus ausspannen wollt! Denn wer weiß, was das für Auswirkungen auf die Losfee hat! ;-)

Gewinner: Familie Missfeldt

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Bitte beachten:

Heute Kinder wirds was geben…

Heute ist es so weit! 24. Dezember 2012… und ehrlich gesagt, wollen wir euch heute einfach mal Ruhe gönnen. 🙂

Das heißt keine Aufgaben, keine neuen Spiele oder oder oder…

Wir wünschen euch einfach FROHE WEIHNACHTEN… mit ein paar kleinen Bildern aus unserem Rallye-Weihnachtsbaum. 🙂

Wenn ihr natürlich Lust habt, dann freuen wir uns über Bilder von euren geschmückten Weihnachtsbäumen. Die ersten Bilder habt ihr uns ja bereits gestern auf die Pinnwand gepostet…

…und die sehen einfach wirklich super aus. 🙂 Davon würden wir natürlich gern noch mehr sehen!

Wer jetzt noch im totalen Weihnachtsstreß steckt, für den haben wir hier noch einmal einen schönen Entspannungs-Tippeine Massage mit „Eukalyptus-Öl“ …oder was meint ihr, warum Koala Bären so entspannt sind?! 😉

Eine Massage ist auf alle Fälle schon grundsätzlich mal ein guter Streß-Killer, denn sanfte Streicheleinheiten beruhigen und aktivieren Glückshormone. Wenn dann noch der richtige Duft dazu kommt, dann wird die Wirkung noch verstärkt.

Warum Eukalyptus? Verspannungen werden durch den Duft von Eukalyptus gelöst und der Eukalyputs-Duft beruhigt darüber hinaus noch.

So gehts! Das Eukalyptus-Öl (ca. 15 Tropfen) mit einem Trägeröl (z.B. süßes Mandel-Öl – ca. 10 ml) vermischen. Die angerührte Menge reicht für etwas eine Massage. Um bei der Massage zu richtig zu entspannen, am besten für sanftes Licht und eine angenehme (eher warme) Raumtemperatur sorgen. Wer mag, kann natürlich auch Musik dazu laufen lassen (dieses sollte natürlich für Entspannung sorgen, also eher etwas leiser und nichts Wildes! ;-))… und dann einfach „sanft“ massieren. Achtung: Nicht auf der Wirbelsäule massieren! Danach einfach bei einer guten Tasse Tee und den selbstgebackenen Plätzchen oder einem Stück Stollen weiter entspannen.

Habt ihr auch Entspannungstipps? Auch die dürft ihr heute der Wohlfühl-Community mitteilen! …aber wie gesagt, alles ganz entspannt! 🙂

Wir wünschen euch heute einen ganz tollen Weihnachtsabend, macht euch heute wirklich nicht mehr so viel Streß, kommt auf alle Fälle gut über die Feiertage und bleibt der Social Media Rallye Wohlfühl-Community treu. 🙂

Eure Weihnachts-Elch-Rallye-Mädels… Katja, Angela und Tanja

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Schon dabei?

Bis heute Mittag 12 Uhr (24.12.2011) könnt ihr noch an der Verlosung für den Rügen Kurzurlaub teilnehmen. Mehr dazu hier!

Die Kochlöffel-Wette läuft sogar noch bis zum 27.12.2011, 23:59 Uhr. Mehr dazu hier!